FIM DE SEMANA MARCADO POR TENTATIVAS DE HOMICÍDIOS

Foto: Reprodução/ Jesnem Moraes

O fim de semana na Região Tocantina foi marcado por três tentativas de homicídio. De acordo com a Central de Operação da Polícia Militar (Copom), dois homens foram vítimas de arma de fogo, além de uma mulher.

A primeira tentativa ocorreu na cidade de Senador La Roque. Segundo informações, Cleilson Pereira de Souza, 23 anos, foi atingido com disparos de arma de fogo, no braço e outro no peito.

A índia Janalinha Nazaré Guajajara, de 38 anos, também foi atingida com disparo de arma de fogo no estomago. O crime aconteceu na cidade de Amarante do Maranhão.

Já o terceiro baleado foi Ronaldo da Conceição, de 20 anos. Segundo informações, ele foi vítima de disparos de arma de fogo numa festa na cidade de Buriticupu.

Todas as vítimas deram entrada no Hospital Municipal de Imperatriz (HMI). O estado mais grave foi o de Ronaldo da Conceição. As motivações das tentativas, porém, não foram reveladas e nenhum suspeito foi preso até o momento.

(Com informações do portal Imirante)

COLÉGIO MILITAR TIRADENTES PREMIA ALUNOS EM IMPERATRIZ

Em solenidade realizada na manhã de sábado (25), em Imperatriz, no ginásio de esportes do Colégio Militar Tiradentes (CMT) II, foram homenageados 178 novos alunos que passaram no seletivo 2015. Os três primeiros colocados de cada série receberam distintivos e certificados de ‘Aluno Nota 10’, estudantes dos ensinos Fundamental e Médio que se destacaram, com as melhores notas (média entre 9,65 e 8,58) em 2014.

 A cerimônia foi prestigiada pelo comandante-geral da Polícia Militar, coronel Marco Antonio Alves; pelo deputado estadual Marco Aurélio (PCdoB), pela diretora da Unidade Regional de Educação (URE), Orleans Evangelista; pelo diretor do CMT II, major Cavalcante; além de professores, militares, pais e alunos, que lotaram as dependências do ginásio da escola num clima festivo e de confraternização. 

 O comandante-geral, coronel Alves, frisou o empenho do Estado em prol da educação. Ele ressaltou que o dia era de festa e alegria, tanto para a corporação militar, como para a sociedade imperatrizense pelo momento em que se reconhece o esforço de jovens alunos, mas também pelo sucesso que vem sendo o Colégio Militar na dianteira da educação no Maranhão.

“Destaco aqui, de forma muito especial, o empenho da Secretaria de Estado da Educação, o apoio da Secretaria de Estado da Segurança Pública e, finalmente, do nosso governador Flávio Dino, que entende que o caminho é esse: o caminho da educação, o caminho do conhecimento”, disse Alves. O deputado estadual Marco Aurélio, parabenizou os estudantes premiados e demais homenageados e disse que é uma honra para Imperatriz contar com uma escola do nível do CMT.

“É extremamente gratificante participar de um evento como esse, considero uma honra para Imperatriz contar com uma escola desse nível. Esperamos num futuro bem próximo que todas as escolas do Maranhão sejam destacadas com um ensino de qualidade desse porte. Esse é o desejo do nosso governador Flávio Dino, que nos próximos quatro anos haverá de investir muito na educação do Maranhão”, relatou o parlamentar.

 O Colégio Militar Tiradentes de Imperatriz conta com 1.035 alunos matriculados nos turnos matutino e vespertino.

(Ascom- Fotos: Antonio Pinheiro)

SAÚDE: 10 SEMENTES COM PROPRIEDADES MEDICINAIS

Se você está procurando uma fonte de nutrientes barata, simples e prática, as sementes são o que você procura. E muitas delas, inclusive, podem ter poderes curativos envolvidos com estes nutrientes.

Como comer sementes?

Há apenas uma maneira de obter nutrição a partir de sementes: comendo-as cruas. Uma vez que são expostas ao calor, podem produzir substâncias tóxicas, e as vitaminas, minerais e óleos essenciais se perdem. Ao assar uma semente, a sua classificação se move de um alimento vivo a um alimento morto. Não há nenhuma semente na terra que possa resistir à torrefação ou aquecimento, sem quebrar seus componentes nutricionais. Isso significa que você pode moer as sementes, misturar em várias receitas mas nunca aquecê-las. E sempre se lembre de hidratar, germinando ou brotando as sementes, para otimizar ainda mais os nutrientes e os poderes curativos.
Vale lembrar que os efeitos das sementes em sua saúde raramente são imediatos. O uso contínuo e prolongado delas é que fará efeitos permanentes sobre sua saúde.

As 10 sementes com propriedades medicinais!

Dentre todas as sementes que encontramos em nossas pesquisas, 10 delas tem destaque pelos seus “poderes curativos”. Isso não significa que estas sementes devam substituir elementos de sua dieta, nem que elas vão ser melhores que uma consulta com um médico. Porém, com sua inclusão na dieta balanceada e sob a tutela de um nutricionista, as sementes abaixo podem ter poderes curativos cada vez mais eficientes.

Sementes de chia
Carregados com vitaminas e minerais, são uma excelente fonte de fibras, proteínas e antioxidantes, e são a fonte vegetal mais rica de ômega-3. O consumo de sementes de chia pode ajudar a reduzir a dor nas articulações, ajuda na perda de peso, entregar um impulso de energia e proteger contra doenças graves, como diabetes e doenças cardíacas. As sementes são sem glúten, o que também os torna atraente para as pessoas com doença celíaca ou uma aversão ao glúten.

Sementes de chia são uma fonte de ácido alfa-linolênico. A pesquisa tem relacionado o consumo deste ácido com a boa saúde do coração, melhora o funcionamento do cérebro e outros eventuais benefícios para a saúde, tais como a melhoria na depressão ou a artrite reumatoide, além de também benefícios ao fígado.

Sementes de cânhamo
A melhor maneira de garantir que o corpo tem material aminoácido o suficiente para fazer as globulinas é comer alimentos ricos em proteínas de globulina. Como a proteína de sementes de cânhamo é de 65% globulina, e também inclui expressivas quantidades de albumina, a sua proteína é prontamente disponível numa forma muito semelhante à encontrada no plasma sanguíneo. Comer sementes de cânhamo dá ao corpo todos os aminoácidos essenciais necessários para manter a saúde, e fornece os tipos e quantidades necessárias de aminoácidos que o corpo precisa para fazer de albumina sérica e soroglobulinas humanas, reforçando o sistema imunológico. Comer sementes de cânhamo pode ajudar, se não curar, as pessoas que sofrem de doenças de imunodeficiência. Esta conclusão é corroborada pelo fato de que as sementes de cânhamo serem usadas para tratar deficiências nutricionais provocadas por tuberculose e as pessoas que sofrem com efeitos colaterais dos coquetéis para o tratamento do HIV.

Sementes de romã
Em palavras simples, o suco de romã bombeia o nível de oxigênio no sangue. Os antioxidantes, ricamente presentes nas sementes de romã, combatem os radicais livres e previnem a formação de coágulos sanguíneos. Isto eventualmente ajuda o sangue a fluir livremente em seu corpo, por sua vez, melhorando os níveis de oxigênio no sangue. Romãs são especialmente ricos em polifenóis, uma forma de  antioxidante que ajuda a reduzir o risco de câncer e doenças cardíacas. As sementes são ricas em vitamina C e potássio, baixas em calorias (80 por porção, o que é um pouco menos de um terço de uma fruta média), e uma boa fonte de fibra.

Romãs podem ajudar também a prevenir o endurecimento das paredes das artérias com excesso de gordura, deixando suas artérias livres de gordura e de bombeamento com antioxidantes, devido à propriedades de controle do colesterol presentes na fruta. Pode também reduzir os danos na cartilagem para aqueles atingidos com artrite, pois suas propriedades tem a capacidade para diminuir a inflamação e combate as enzimas que destroem a cartilagem.

Sementes de linhaça
A linhaça comprovadamente suprime o apetite e ajuda a perder peso.Os principais benefícios para a saúde são devidos ao seu rico conteúdo de ácido alfa-linolênico, fibra alimentar, e lignanas.
O ácido alfa-linolênico, um ácido graxo essencial, é um poderoso anti-inflamatório, diminuindo a produção de agentes que promovem a inflamação. Estudos indicam que a linhaça e seus nutrientes são capazes de bloquear o crescimento de tumores em animais e podem ajudar a reduzir o risco de câncer em seres humanos. Lignanas são fitoestrógenos, compostos de plantas que têm efeitos similares ao estrogênio e propriedades antioxidantes. Os fitoestrógenos ajudam a estabilizar os níveis hormonais, reduzindo os sintomas da TPM e menopausa, e, potencialmente, reduzindo o risco de desenvolver câncer de mama e de próstata.
A fibra de semente de linhaça promove a função intestinal saudável, podendo diminuir os níveis de colesterol no sangue, ajudando a reduzir o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Sementes de abóbora
Adicione as sementes de abóbora à sua lista de alimentos ricos em proteínas. 100 gramas de sementes, numa base diária, proporcionam 54 por cento das necessidades diárias em termos de proteína. As sementes de abóbora são também uma rica fonte de vitaminas do complexo B, como tiamina, riboflavina, niacina, ácido pantotênico, vitamina B-6 e folatos.
Para aqueles que estão no fundo do poço, sementes de abóbora pode ajudar a combater a depressão. O componente químico L-triptofano é o ingrediente secreto para impulsionar o seu humor. Estudos sugerem que as sementes de abóbora podem ajudar a prevenir certas formações de pedras nos rins e ajudar no combate de parasitas e vermes do sistema digestivo.

Sementes de damasco
Rico na vitamina B17, ela ataca as células cancerosas, e, portanto, pode ajudar a prevenir o câncer em nossos corpos. Sementes de maçã, sementes de uva, milho, favas, a maioria das frutas, mandioca e muitas outras sementes, feijões, legumes e grãos são também ricos nessa vitamina, desde que sejam orgânicos. É uma riqueza concentrada na semente de Damasco, de um só nutriente, mas como nossas dietas de hoje são altamente pobres nesse nutriente, é importante compensar de alguma forma.

Sementes de gergelim
As sementes de gergelim são uma boa fonte de manganês, cobre, cálcio, magnésio, ferro, fósforo, vitamina B1, zinco e fibras alimentares. Para além destes nutrientes importantes, as sementes de gergelim contêm duas substâncias únicas: sesamina e sesamolina. Ambas pertencem a um grupo de fibras benéficas especiais, chamadas lignanas, que tem um efeito de abaixamento de colesterol em seres humanos, ajudando na prevenção da hipertensão arterial e aumentando o fornecimento de vitamina E em animais. Sesamina também foi encontrada para proteger o fígado contra danos oxidativos.

Sementes de girassol
Sementes de girassol são uma excelente fonte de vitamina E, antioxidante solúvel em gordura. A vitamina E viaja por todo o corpo neutralizando os radicais livres que, de outra forma, poderiam danificar as estruturas e as moléculas que contêm gorduras, tais como membranas de células, as células do cérebro, e o colesterol. Estas sementes tem alguns dos mais altos conteúdos totais de fitoesterois de sementes. Os fitoesteróis são compostos encontrados em plantas que têm uma estrutura química muito semelhante à do colesterol, e, quando presentes na dieta em quantidades suficientes, são capazes de reduzir os níveis de colesterol no sangue, aumentando a resposta imune e diminuindo o risco de certos tipos de câncer.
Sementes de girassol são uma boa fonte de magnésio. Numerosos estudos demonstraram que o magnésio ajuda a reduzir a gravidade da asma, diminuir a tensão arterial elevada, prevenindo enxaquecas, bem como ajudando na redução do risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral.

Sementes de cominho
Cominho é útil para distúrbios digestivos e até mesmo como um anti-séptico. As próprias sementes são ricas em ferro e ajudam a aumentar a potência do fígado. Também ajuda a aliviar sintomas de resfriado comum. Se você tiver uma dor de garganta, tente adicionar um pouco de gengibre seco e cominho à aguá, para ajudar a acalmá-lo. Há indícios que o cominho pode ajudar na aceleração do metabolismo, além de eficiente no suporte ao sistema imunitário, problemas de asma e artrite.

Sementes de uva
Sementes de uva têm uma grande concentração de vitamina E, flavonóides, ácido linoleico e polifenóis. O extrato de semente de uva pode prevenir doenças cardíacas, como pressão alta e colesterol alto. Ao limitar a oxidação lipídica, compostos fenólicos em sementes de uva podem reduzir a inflamação também, além de efeitos de combate à células cancerosas. Existe até a possibilidade que as sementes de uva são capazes de combater vírus no organismo.

(Do site:Saúde Melhor) 

AUTISMO: DEPUTADA DESTACA A IMPORTÂNCIA DE ACEITAR, ACOLHER E PROMOVER A INCLUSÃO DOS AUTISTAS

Os desafios no tratamento das pessoas com Transtorno do Espectro Autista (TEA) foram debatidos em Audiência Pública, na Assembleia Legislativa do Maranhão.

A deputada Valéria Macedo (PDT) participou debatendo o papel do parlamentar sobre esse tema. A iniciativa da Audiência foi do deputado Wellington do Curso (PPS).

Valéria Macedo destacou a importância de a sociedade aceitar, acolher e promover a inclusão das pessoas com autismo, assim como o Poder Público, que tem papel relevante no cumprimento dos direitos do autista, sobretudo nas áreas de educação e saúde.

“Existem muitas leis que garantem os direitos da pessoa com deficiência, mas muitas delas não são implementadas pelo Poder Público, embora sejam prioridade os direitos de crianças e adolescentes. Não nos falta vontade em torna-las realidade, mas no governo passado, não obtivemos resposta nesse sentido. Acredito que a atual gestão irá se sensibilizar com essa e outras questões que estamos debatendo”, disse a deputada Valéria.

As propostas para a melhoria na atenção aos autistas serão encaminhadas às autoridades das áreas de saúde e educação.

Participaram da audiência pais e familiares de pessoas com autismo, que reivindicaram melhorias no atendimento as pessoas com autismo, além de educadores, médicos, representantes de Conselhos, assistentes sociais, terapeuta ocupacional e representantes de instituições que atuam na atenção ao autista (Ascom).

DETRAN-MA PROMOVE SEGUNDO LEILÃO DO ANO DE VEÍCULOS APREENDIDOS

O Departamento Estadual de Trânsito do Maranhão (Detran-MA) realiza neste sábado (25/04), a partir das 10h, na sede da Vip Leilões –Km 07 da BR-135 o 1° pregão do 2° Leilão de 2015. Ao todo, serão leiloados 265 lotes, entre automóveis, carros e sucatas recolhidos nos pátios do Detran-MA de São Luís  e das Ciretrans de Açailândia, Balsas, Codó, Bacabal, Santa Inês e Imperatriz.

“Ano passado aconteceram somente 4 leilões, gerando um acúmulo considerável de carros nos pátios do órgão. Nossa meta é  promover 2 leilões por mês. Dessa forma, solucionamos o problema de lotação e oferecemos um serviço do Detran para a sociedade com veículos bons e preços acessíveis”, ressalta o diretor geral do Detran-MA, Antônio Nunes.

Os veículos apreendidos estão há mais de 90 dias nos pátios do Detran (Detran)

Os bens a serem leiloados foram apreendidos e estão recolhidos há mais de 90 dias nos pátios do Detran-MA em São Luís e nas Ciretrans e não foram reclamados por seus proprietários, conforme o que determina o artigo 328 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB).

Para participar do leilão, os interessados devem ter mais de 18 anos de idade, não ser funcionário do Detran-MA e de nenhuma Ciretran, nem das secretarias de Trânsito e Transporte dos municípios com carros a serem leiloados. É vetada, também, a participação de policiais militares, civis e rodoviários federais, assim como funcionários de empresas terceirizadas que prestam serviços ao Detran-MA e às Ciretrans. Lances poderão ser dados via internet. Para isso é necessário que o participante tenha cadastro no site da Vip Leilões.

O segundo pregão do 2° leilão do Detran-MA será realizado no dia 22 de maio, também na sede da Vip Leilões.

 (Com informações do blog do Carlos Hermes)